Aerial Fitness

Fly with us

 Προπόνηση μέσα σε μία υφασμάτινη αιώρα. Διαρκεί 1 ώρα και γίνεται σε γκρουπ μέχρι 6 άτομα. Οι ασκήσεις στο πανί συνδυάζουν στοιχεία από διάφορα είδη γυμναστικής όπως fitness, yoga, pilates, streching, αλλά και ακροβατικά. Διακρίνεται για τα πολλαπλά οφέλη λόγω των ανάστροφων θέσεων. Έλα να νιώσεις την αίσθηση ελευθερίας  αυτής της  "πτήσης"!